产后漏尿脱垂性品质下降你身上最重要的l
生完孩子后的你，遇到的最尴尬的事是什么？
胖了？憔悴了？或是生完还像怀着孕，肚子大大的就是收不下去？
可是，上面这些，和“产后漏尿“相比，都显得不值一提了。
去年5月12日母亲节当天，Ella的一篇长文被顶上了微博热搜。
给妈妈们划下重点：
膀胱脱垂，子宫脱垂，产后漏尿，膀胱悬吊......
在母亲节当天发文讲述自己生育后遗症的Ella，可以说是非常坦诚了，但就是这股坦诚让人看了都觉得心疼。
在旁人看来，没结婚的Ella，阳光有活力，十足的假小子，结婚后的她，知性有女人味，当妈后的她，温柔又坚强。
不管是哪一个阶段，Ella都把自己的日子都得快乐，幸福，完全想不到她竟然也被生育后遗症困扰着。
Ella说：
因为生产的过程有点困难，造成子宫和膀胱二级脱垂，
打喷嚏、跳跃或跑步时，都会造成尿失禁，甚至弄湿护垫和裤子，
这对我来说是很大的困扰，影响了生活、影响了工作，影响了心情。
女人产后「漏尿」并非个例，从Ella的博文评论中就可以看出。
有位妈妈说：
妳好棒，我忍了16年才去动手术，妳講出来了，会造福更多女性，
这真的没什么，可是以前都不敢、关于当妈后，脱垂这档事，真的也是我无法启齿和就医的事(害羞ING)，至今仍延宕多年的…
女人好辛苦啊！
有很多妈妈深受困扰，却因为这件事涉及到“私处”，而不敢和旁人说起这些事，只能自己默默承受。
在我很小的时候，和外婆一起跳绳玩，但是跳着跳着，我外婆就不跳了。
小时候的我并不知道怎么回事，还一直说外婆扫兴，现在才知道这是外婆一个藏了多年、难以启齿的小秘密。
据统计有40%-50%的女性都被漏尿的问题困扰过，尤其是产后和更年期的女性，常常在打喷嚏、大笑、跳跃时发现裤子竟然湿了，那种感觉的确让人感到尴尬至极！
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为什么产后会漏尿呢？
女士在产后出现漏尿，主要是由于在妊娠与分娩过程中，越来越大的宝宝对宝妈盆底韧带和肌肉造成过度的扩张，导致支持膀胱底及上尿道的组织松弛所致。
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只有产后妈妈才会漏尿吗？
其实不是的！
生娃是导致产后女性出现漏尿的主要原因，但并不是只有产后妈妈才有漏尿困扰的。
没生过孩子的女士，也有可能漏尿！
长期久坐不运动，或者用错误的方式运动（站姿不正、走路的发力方式不合理）、年龄增长、肥胖、激素分泌紊乱，还有流产，都可能引起漏尿。
没有生过孩子的女士如果出现漏尿问题，不用感到意外，你真的一点也不孤独！
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剖腹产比顺产
更不容易引发漏尿吗？
事实上剖腹产并不会比顺产好多少。
如前面所说，漏尿的主要原因是妊娠期越来越大的宝宝对宝妈盆底韧带和肌肉造成过度的扩张，导致支持膀胱底及上尿道的组织松弛所致。
因此，只要怀孕，就会引起松弛，并不只有顺产会引起松弛。
而且，女士在怀孕初期，身体就会分泌“松弛素”，以便9个月后宝宝更容易通过。
所以，即便是在怀孕初期流产的女士，也可能难逃“漏尿”的困扰。
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尴尬夺命时——
女士漏尿的4大场景
1.大笑时，湿了
2.打喷嚏，湿了
3.爬楼梯——湿了
4.提（抱）取重物时，又湿了！
还有些女士会出现尿频、尿急、夜尿增多等现象。
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远离漏尿，
你可以怎么做？
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