孕期怕便秘而不吃孕妇奶粉,这锅奶粉不背

粉哥导读:据有关文献报道孕期便秘问题大概占到11%—13%，实际上还有的文献报道得更高可能到30%。不同地区，不同气候发生便秘也有偏差，孕期更易便秘是很多妈妈共同的不好体验！由于受前辈的影响，很多孕妇担心吃奶粉会加重便秘，真是这样么？

作者：文熙（高级营养师）