肥胖对盆底肌的伤害有多大
或许你不知道，由于你的肥胖，有一种疾病正在悄悄向你走来，对你的日常生活发挥非常重要作用的“盆底肌”也正在神不知鬼不觉地发生着变化！！
1.肥胖导致腹压增加，长期压迫盆底肌，容易诱发盆底肌受损，导致盆底功能障碍性疾病，如尿失禁、盆腔器官脱垂等。
2.各种疾病接踵而来，如：高血压、糖尿病、肾脏疾病等；
3.影响形象，在现在这个以瘦为美的时代，肥胖的话可能会遭嫌弃的哦！
后面两个相信大家都不陌生，但是第一个，可能很多人会有疑问。
What？
盆底肌是什么？
肥胖会引发盆底肌受损？
怎样知道自己的盆底功能是否受损？
先了解一下什么是盆底肌？
盆底肌，顾名思义，盆底的肌肉，这里我们指最内层的盆底肌，它是由耻骨阴道肌、耻骨直肠肌、耻骨尾骨肌、髂尾肌和尾骨肌共同组成，在排便、排尿和性生活中发挥重要作用。
肥胖导致盆底功能障碍性疾病，是真的吗？
肥胖所增加的重量向下挤压盆底组织，导致腹压增大，致使盆底压力增加，从而使腹直肌和肛门括约肌紧张，诱发或加重盆底功能障碍性疾病的发生。
盆底肌受损或盆底功能下降怎么办？
抓紧锻炼盆底肌。
如何判断盆底肌受损或功能已经下降？
盆底功能评估从现在开始！
产后康复门诊
市妇幼保健院产后康复门诊是我市首家致力于产后及女性各时期盆底功能康复的专业级门诊，由临床经验丰富的产后康复专家黄文霞常年坐诊，在女性盆底功能恢复领域积累了丰富的临床经验，拥有国内领先的治疗理念，擅长妇女保健、产后康复及盆底功能康复，尤其擅长对妇女、特别是孕产妇营养的全程干预指导。
科室
