人到中年,有一种烦恼叫骨质增生
骨质增生是什么？
骨质增生俗称骨刺，又称骨赘，是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。
到了一定年龄每个人在活动较多而且负重较大的关节如颈椎、膝关节、腰椎等都会有不同程度的骨质增生，这些增生一般不会引起症状，只有增生的骨刺刺激到了局部组织或神经产生症状的时候才叫骨质增生病。
骨质增生病有哪些分型？
●颈椎骨质增生：
骨质增生如果是发生在颈椎，骨刺压迫血管直接影响血液循环，就可能出现以下症状：颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊等；如果骨刺伸向椎管内压迫了脊髓，还可导致走路不稳，瘫痪、四肢麻木、大小便失禁等严重后果。
●腰椎骨质增生：
腰椎及腰部软组织会出现酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可能会出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引发臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。
●膝关节骨质增生：
膝盖骨质增生初期，在行走、慢跑、上下楼梯、久立、下蹲、跑步时疼痛或是伴有麻木，关节弹响，关节伸屈功能障碍，休息后缓解。有可持续性隐痛，天气寒冷或潮湿时疼痛加重，早晨起床或久坐起立时膝关节疼痛麻木僵硬，稍活动后反而好转。
严重时，膝关节肿胀，关节积液，晨僵及久坐后有胶着现象，关节伸屈功能障碍，跛行，功能受限，伸屈活动有弹响声，在下台阶、久立时，膝关节症状加重，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。
骨质增生如何治疗？
●生活预防：
1、适当进行体育锻炼
避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。
2、减轻体重
体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
药物治疗
1·内服抗骨增生片+双氯芬酸钾片
中医学将骨质增生病纳入“骨痹”的范畴，认为它的发生是由于气血不足，肝肾亏虚，风寒湿邪侵入骨络或跌仆闪挫，伤损骨络，以致气血瘀滞，运行失畅，不通则痛。
因此，治疗骨质增生也以补肾健骨、扶正祛邪、活血化瘀、软坚消肿、疏通经络等法为要。使用抗骨增生片，既可以补肾活血，还能缓解骨质增生病所带来的疼痛。
当然，如果您痛得太厉害了，还可以服用双氯芬酸钾片——双氯芬酸钾片对于急性疼痛的短期治疗非常有效。
补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病。
口服，一次4片，一日2次。
本品适用于下列急性疼痛的短期治疗：创伤后的疼痛与炎症，如扭伤、肌肉拉伤等；术后的疼痛与炎症，如牙科或矫形手术后等；妇科的疼痛与炎症，如原发性痛经或附件炎等；脊柱综合征引起的疼痛；非关节型风湿病；耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症（如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等），应同时使用抗感染药物。
口服，饭前服用。成人，~mg每天；症状较轻者以及14岁以上儿童，75~mg每天，分2~3次服用。原发性痛经。一般剂量50~mg每天，根据病情可以提高至最大剂量，mg每天，或遵医嘱。
2·外擦骨友灵搽剂
骨友灵搽剂的处方如下：红花（活血通经，祛瘀止痛），制川乌（温通经脉，散寒除湿，通络止痛），制何首乌（滋补肝肾，养血填精），续断（补肝肾，行血脉，续筋骨），威灵仙（辛散温通，祛风除湿，通络止痛），醋延胡索（活血，行气，止痛），防风（祛风解表，胜湿止痛，止痉），鸡血藤（活血舒筋止痛），蝉蜕（祛风止痉）。
诸药合用，有活血化瘀，消肿止痛之效。能够快速缓解瘀血阻络所致的骨质增生病症。
活血化瘀，消肿止痛。用于瘀血阻络所致的骨性关节炎、软组织损伤，症见关节肿胀、疼痛、活动受限。
外用，涂于患处，热敷20～30分钟，一次2～5ml，一日2～3次，十四日为一疗程，间隔一周，一般用药二疗程或遵医嘱
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