人平均每天要放14个屁,每天排气量约为0.5~2升。99%的气体没有气味,放屁臭是因为肠道细菌生成硫化氢等含硫化合物。美国东弗吉尼亚医学院胃肠病学助理教授帕特里夏·雷蒙德说,十字花科蔬菜、大蒜、洋葱、奶酪、果脯、坚果、啤酒、豆类、肉类等食物都可能导致放屁臭。另外,臭屁也可能传递某些健康隐患的信号。
乳糖不耐受
相当大比例的人群缺乏消化乳糖所需的酶。摄入奶制品后,乳糖通过小肠时不能被吸收,直接到了结肠。数万亿肠道细菌与乳糖“邂逅”会导致放臭屁。此外,对蔗糖、果糖等不耐受的人群也容易放臭屁。
糖醇
存在于减肥饮料、无糖糖果和一些口香糖中,包括山梨醇和木糖醇。这些甜味剂无法被人体完全吸收,下移到结肠就容易生成臭气。
便秘
过多食用低膳食纤维食物会造成排便困难,粪便在结肠中停留时间太长,生成大量臭气。建议多喝水、常锻炼,多吃高纤维食物。
药物
某些处方药、维生素、含铁营养品可造成腹胀。二甲双胍也有类似的副作用。另一种治疗糖尿病的药物α-葡萄糖苷酶抑制剂能放缓碳水化合物的吸收,也会造成排气量增多。
感染或疾病
如果放臭屁的同时伴随发烧、体重减轻、便血、持续性腹泻等症状,就需要警惕肠梗阻、炎症性肠病、腹腔疾病、结肠癌了。
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美国“趣味新闻网”总结了一些有关屁股的科学趣闻,这些知识有助于你更好地了解这个器官。
屁股也能做美容
对于那些不想让肛门松松垮垮的人,他们确实有让肛门恢复青春的方法。激光治疗可以收紧肛门,或者用注射肉毒杆菌素的方法来做微整形手术。然而,这些手术其实最初是为了造福大便失禁患者。
屁股大或许更聪明
美国匹兹堡大学和加州大学圣巴巴拉分校的研究者发现,女性参与者的屁股越大,她们在认知测试中的分数就越高。其原因可能是臀部和屁股储存了大量能够促进大脑生长和发育所必须的欧米伽-3脂肪酸。对于孕妇而言,这一点尤为重要,因为屁股能帮她们储存更多的有用营养物质。该研究还发现不仅大屁股的女士更聪明,就连她们的孩子也更聪明。
直肠从屁股里出来
在医学术语中,这被称为直肠脱垂(或脱肛),看起来令人恐慌。直肠看起来像是一个管状结构,通俗的说是像夹有果酱或奶油的蛋糕卷。
当你排便时用了太大力气,就会出现直肠脱垂。然而,你可能会发现,当你打喷嚏和咳嗽的时候,也会可能脱肛;甚至当你在做日常活动,比如走路或者站起身时,直肠也有可能脱垂。
如果是这样,你可能需要做手术。不过,一般的治疗方法可能只需要在饮食中多摄入膳食纤维即可。
一天排出4升气体
这个数字是把放屁和打嗝的数量加一起后得到的。你可以将它想象成一瓶2升装的苏打水。
你在通过打嗝或者放屁来排出气体时,或许压根没注意到气体数量能有这么多。
屁股痛是怎么回事?
发生在肛门血管内壁静脉丛的痔疮被称为内痔,它会造成出血,但患者感觉不到疼痛。然而,有些外痔又疼又痒。当你排便过于用力时,就会有上述感觉。
对于令人痛苦的外痔,患者可以使用润湿的婴儿湿纸巾来擦拭,并保持肛周的清洁;这是防治外痔最好的方法。
然而,一旦外痔结成块,就会非常痛。如果是这种情况,通常你有两个选择,要么等伤口自行愈合,要么让医生切掉外痔。
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