中医养生夏季湿热，该如何预防湿疹
什么是湿疹？
湿疹是一种过敏性炎症性皮肤病，以皮疹多样性，对称分布，剧烈瘙痒，长期反复发作可导致慢性湿疹的产生，所以患者要格外的注意。
为了避免湿疹的产生，患者应该对湿疹是怎样形成的有一定的了解，不仅是为了预防湿疹的产生，同时也是为了更好的治疗湿疹。
湿疹发病初期其症状主要是自觉剧烈瘙痒，皮损多形性、红斑、丘疹、丘疱疹或水疱密集成片，易渗出，边缘不清，如继发感染，可出现脓包或浓痂。
发作
它的发作常常与气候环境变化、化学物质、过度的精神紧张、生活节奏过快等较为密切。
中医将其称之为“湿毒疮”或“湿气疮”，为外感风（湿）等病邪，或者脾虚湿困所致。艾灸可以有效排除体内毒素，清热利湿、养血、祛风止痒。
病因
湿疹的形成过程比较复杂，临床确切诱因不明，主要与以下几方面有关：
1、肛门疾病：如痔疮、肛瘘、肛裂、直肠脱垂、肛门失禁、肛管上皮缺损等。
2、饮食因素：鱼、虾、蟹、牛羊肉、鸡蛋、葱、蒜、酒等。
3、药物影响：磺胺类药物、某些抗生素及碘酒、酒精、强酸和强碱等化学药品。
4、精神因素：精神紧张、劳倦、忧郁、失眠也可引起。
5、致敏物质：如花粉、灰尘、羊毛、人造纤维、香脂、染料、肥皂等。
6、疾病因素：如内分泌失调，肝肾功能紊乱，肠道寄生虫病，消化功能紊乱，妇女白带多，娆虫病等，均可引起或加重病情。
7、体质因素：肛门湿疹的发生与体质有密切关系，与遗传基因也有一定关系。
8、其它：炎热、潮湿、寒冷、日光等气候影响，也是其致病因素。
治疗湿疹的方法
一、艾灸取穴
（1）脾俞穴
在背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
（2）足三里
在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横指。
（3）肺俞穴
在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
二、食疗法——绿豆海带薏米汤
原料：绿豆50克，薏米30克，海带20克，红糖适量
治疗：将绿豆、薏米浸泡三小时，海带切条状。把绿豆、薏米、海带放入锅中，加入清水，炖煮至熟，加红糖调味即可。
功效：薏米健脾祛湿，与绿豆、海带搭配了清热解毒、止痒。
