细数五大症状严防肛肠疾病也秋闹
肛肠疾病是严重影响人们身心健康的疾病，并且肛肠疾病是一种高发的疾病，很多时候症状都非常的相似。重医院肛肠科专家谢明新主任表示，因为现代生活的快节奏以及人们对生活质量的追求，肛肠疾病已成为跟感冒一样平常的病，更有“十人九痔”之说，正因为它的常见性，使很多的患者对肛肠疾病的就诊意识越来越淡薄。那么我们在平时要如何去注意这种疾病呢，以下就是有关于常见肛肠疾病症状的相关介绍。
“肛肠疾病的五大症状
1、便血：多为急性(即时)出血，血液流出血管外很短时间就经肛门随粪便排出，或便后直接流出。流出的血液外观类似外伤出血，颜色鲜红或紫红、暗红，时间稍久后可以凝固成血块。
2、肛门直肠疼痛：是指肛门直肠神经痛，不包括痔、肛裂等肛门直肠疾病及周围脏器疾病引起的疼痛。表现为刺痛，疼痛，烧灼痛，疼痛可发生在秋季。
3、肛门肿瘤：它是指脱垂直肠、肛门内部预测、赘生物，经肛门，轻者仅在排便，肛门脱垂。
4、肛门分泌物：它不是由一个瘘溢出，还可以通过肛门内排出，或由肛周皮肤溢出。
5、腹部疼痛：肛门直肠疼痛，多集中于小腹部和腹部，主要是因为，腹部和盆腔组织和器官的病变，或功能障碍引起的。
“如何去预防这些疾病的发生呢?(1)加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于肛肠疾病也有一定的预防作用。
(2)预防便秘：正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。
(3)合理调配饮食：既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜及酒等。
(4)养成定时排便的习惯：健康人直肠内通常没有粪便，随清晨起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。
(5)保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。
(6)提肛运动预防痔疮：提肛运动是一种有效简便的方法：全身放松，臀部及大腿夹紧，配合吸气，用意念将肛门向上收提，稍闭一下气后呼气，如此反复30次，早晚各做一遍。
重医院肛肠专家谢明新主任提醒：时刻注意肛肠疾病发出的信号，发现有便秘、肛门处有黏液外溢、肛门处有肿物脱出、大便带血、肛门处有疼痛感、肛门处或局部有瘙痒剌激感等症状。医院进行诊断、排查，切莫盲目用药，以免用药不当，加重自身病情，给身体健康带来更大的危害。
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