北京展览路医院盆底康复中心女性患者的福音
越来越多的年轻妈妈在生完孩子后，大笑或者打喷嚏时会出现“漏尿”的情况，这是因为产后并未做盆底筛查与盆底康复训练导致的。市民王女士正是因为如此，所以不得不忙里抽闲到院就医。
据了解，像王女士这样，由于产后没及时做好盆底功能的康复，产生阴道松弛、尿失禁、甚至盆底器官脱垂、性功能障碍等的情况并不少见。如最常见的压力性尿失禁：轻度的，咳嗽、喷嚏、大笑或提重物时就发生漏尿；中度的，走路快就会尿湿裤子；重度的，站立时都会发生尿失禁。有些妇女需要长期使用护垫或尿片，而且整天异味缠身，使生活质量受到严重影响。子宫脱垂更是苦不堪言。患者阴部有下坠感，阴道发胀不适，伴小腹胀痛，腰背酸痛，重度脱垂的子宫在走路时经常会摩擦到，引起溃疡、化脓或子宫肥大等问题，不易痊愈。这些高发常见的产后盆底相关问题给妇女造成难以言状的痛苦，给家庭带来诸多的麻烦、尴尬。
医院妇科专家介绍，女性的盆底肌肉像吊床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，还参与控制排尿、控制排便、维持阴道的紧缩度，增加性快感等多项生理活动。妊娠和生产导致盆底肌肉受损，会出现盆底功能障碍，初期表现为阴道松弛、性生活不满意或小腹坠胀感、尿频、便秘等症状。如果没有及时修复，将逐渐发展为尿失禁，子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病。
专家指出，产妇在产后42天常规进行盆底肌肉康复疗程的效果最好，不仅能唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好地恢复到产前的大小、敏感状态，从而提高性生活的质量，同时还有利于预防、治疗盆底障碍性疾病的发生。如果错失产后康复的良机，随着年龄的增大，激素水平下降，肌肉更加松弛，症状就会越来越严重，到时候就只能选择手术治疗，同时会带来更多的健康问题。所以产妇一定要及早进行盆底肌肉训练。
医院妇科专家介绍到，对产妇进行盆底康复治疗首先要用与武汉世纪华联医疗集团合作的加拿大生物刺激反馈治疗系统对盆底肌肉进行评估及诊断，然后根据评估结果，制定个性化方案，运用电刺激及生物反馈技术进行治疗。通常每周2~3次，每次30分钟，10次一疗程，一般治疗2~3疗程，并推荐结合家庭训练，每收缩3~5秒，并放松3~5秒，每次训练15~30分钟，每天3次。
该院主任还建议女性朋友在产后42天、3个月、6个月、12个月以及中年妇女每1—2年应进行盆底功能障碍性疾病的筛查，早筛查、早发现、早治疗才是最好的预防办法。
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