脱肛怎么办
普外科专家介绍：脱肛又叫直肠脱垂，指肛管、直肠甚至乙状结肠下端向下移位突出于肛门外的一种病理状态。可伴有肛门瘙痒、肛门潮湿、腹泻等症状。脱肛，轻者用力排便时会排出体外，能自动收回，重者需要用手方可拖回，甚至一咳嗽就会排出体外。
形成脱肛的常见原因：1、先天不足，发育不全，直肠缺乏周围软组织及骶骨弯度的支持。
2、病久体弱，营养不良或久泻久痢，使坐骨直肠窝的脂肪被吸收，直肠失去扶持。
3、年迈机体衰弱，妇女多次分娩，骨盆肌肉松弛，不易固摄，导致脱肛。
脱肛分度：(1)部分性脱垂：为直肠下端黏膜与肌层分离，且向下移位形成皱襞，故又称黏膜脱垂或不完全脱垂。其脱出组织较少，长度为2～5cm，可以是部分黏膜或全圈黏膜下脱，可呈放射状排列。脱垂部分为两层黏膜，与肛门之间无沟状隙。
(2)完全性脱垂：为直肠全层脱出，严重时直肠和肛管均翻出肛门外。脱出组织多，长度常超过10cm，形状呈宝塔状，黏膜皱襞呈环状排列，脱垂部分为两层折叠的肠壁组织。成人大多是完全脱垂，女性较多，常伴有肛门功能不良。
脱肛的保守治疗：1、仰卧屈膝运动：仰卧屈膝，抬头，右手伸到左膝，然后松弛复原；再屈膝抬头，左手伸到右膝，松弛复原。每次运动30次。
2、提肛门运动：静坐，放松，将臀部及大腿用力夹紧，合上双眼，配合吸气时，向上收提肛门，提肛门后稍闭一下气，然后配合呼气时，全身放松。每次练90下。一日三次，放在便后和睡前进行一次。
3、指扩运动：右手食指涂适量润滑剂，先在肛门口按揉1分钟，然后缓缓伸入肛门达2个指节，向前后左右四个方向扩肛3分钟，要均匀用力，切忌使用不适当的暴力，可在便后及睡前各进行一次。特别适用于肛门术后病人以及有肛管环形狭窄和晚期肛裂病人。
4、快速收缩运动，可快速收缩肛门，每分钟进行30次，一日可做2-3次。
5、坐浴疗法：将30克石榴根皮、15克明矾一同煮水，排便后坐浴20分钟。
6、体育疗法：
提肛：患者连续作下蹲-站立-下蹲动作，共20次，蹲时放松肛门，站时缩肛上提。
冲天：患者双手握拳，曲肘举至肩高，两膝关节半弯曲，然后突然用力向上冲起，使四肢完全伸直，反复次。
关于手术疗法
成人完全性直肠脱垂以手术治疗为主。根据病因及病理改变不同，可有很多术式可供选择，大致手术方法为：消除直肠膀胱或子宫陷凹，修补加强骨盆底和肛管括约肛，提高、固定直肠，切除部分冗长的直肠、乙状结肠，且很多手术是几种方法的结合。
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