姑娘,你再这样减肥下去是要出事的
在这个以瘦为美的时代，很多人把这句话挂在嘴边。
吃违禁减肥药，针灸减肥，节食甚至绝食……有些人是这样来完成减肥大业。殊不知，他们每一次的疯狂减肥，都是对自己身体的一次无声虐待
新闻一则：减肥减出癌症近日，长江日报一则新闻引起热议，武汉一26岁女子用网上热传的减肥食谱减肥，结果减出癌症。
这到底是怎么回事呢？一起来看看。
今年26岁的孙女士去年8月生下宝宝，孩子生完后她的身材也难免走样了，为了恢复孕前的良好体型，根据不少网友分享的经验，加上平时爱吃肉，她总结出一套减肥食谱：每天把牛肉作为主食，米饭、面条这类碳水化合物完全不沾。
为啥会减出癌症没想到，孙女士照这样减肥了半年就出现便血、肚子疼等症状，去医院检查，被确诊患上了直肠癌。医生分析:孙女士年纪轻轻就患上直肠癌，与她平日饮食偏爱吃肉有关，高热量的肉类在被细菌分解后，会产生许多致癌物质，加之这些物质不是可溶性纤维素，大便肠溶性不够，导致大肠蠕动慢，积压在肠中，刺激肠粘膜，产生癌变。
类似案例真不少我们在网上随便一搜，像这样减肥减出事的新闻并不少见，早在两个月前就有一高三女生靠吃黄瓜减肥，结果子宫缩成拇指大的案例，更有甚者还因此丧命……
胡乱减肥后果严重医生提醒：胡乱减肥后果很严重！
瘦并不一定等于美，拥有一定比例的脂肪量更健康。很多女性选择过度节食和不当减肥方式，可瘦女们是否知道，错误的减肥方式给你带来什么健康隐患？
1、过度节食引发闭经
体重过轻可导致代谢和内分泌紊乱。过度节食是造成这种状况最常见的原因，医学上称为神经性厌食症。体重下降造成闭经较为迅速，而体重即使恢复了，内分泌功能也不会很快恢复，而且体重上升也不是一朝一夕可以完成的，所以病人可能会在较长时间内处于低雌激素状态。雌激素长期缺乏会带来诸如内外生殖器官和乳房的萎缩，以及骨质疏松等状况。
2、塑身内衣诱发阴道炎
很多女性塑身内衣一般为化纤材料，通气性差，不吸汗，长期穿着易致接触性皮炎和阴道炎。此外，长时间穿束身衣可致血液循环不畅和汗液排泄不畅，导致外阴处潮湿，潮湿的环境有利于霉菌的生长，引发女性的霉菌性阴道炎。再者，将塑身内衣紧绷绷地“绑”在身上，会使女性腹部的许多重要脏器如子宫、卵巢、肠、胃等生理功能受到影响，甚至导致缺氧使腹腔组织器官受到损害。
3、运动不当导致妇科病
科学运动是一种健康的减肥方式。但长期剧烈运动也会抑制下丘脑功能，引起月经不调，如初潮延迟、月经稀少和闭经等。此外，有些女性产后不久便迫不及待地开始瘦体健身，但产后减重不宜太早开始，如果要限制饮食或做有氧运动，应在产后6周、身体状况大致恢复以后再进行。如果急于求成，特别是剧烈运动会影响子宫复原和伤口愈合，易引起子宫出血、感染及阴道膨出和子宫脱垂。因此，产后运动应循序渐进，量力而行。
错误方法别再用1、平日经常节食，吃饭极其不规律
2、经期来临，减肥依旧
3、穿塑身内衣超过6小时以上，甚至晚上睡觉还穿
4、像神农尝百草一样，吃各种减肥药
5、运动过激，造成过度疲劳，身体透支
温馨提示：
如果你真的想瘦下去，那么您可以找我们的营养医生，通过个性化定制合理的营养餐，配合适当的体育运动，相信你一定可以通过科学的方法达到减肥的目的和效果。
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