子宫女人的生命
子宫对于女性来说并不陌生，可是很多人却并未真正了解她。今天就让我们一起走进子宫的神秘世界。
子宫位于骨盆腔的中央，呈倒置的梨形，成年女性的子宫长约7—8cm，宽4—5cm，厚2—3cm，子宫腔容量约5ml，重量约50g。孕期时子宫腔容量和重量都会发生明显变化，生产前子宫腔容量可以高达ml，重量会增加到g左右。
子宫的前方是膀胱，后方是直肠，她之所以如此稳定地坐落在盆腔，是因为它的周围有4对相对稳定的韧带。子宫就像“贵夫人”，坐落于“八抬大轿”之上。前边是宫颈膀胱韧带，后边是子宫骶骨韧带，两边有主韧带（子宫颈横韧带）、圆韧带，阔韧带是飘逸的“幔帐”，输卵管是夫人的“发辫”，卵巢是发上的“鲜花”两朵。
子宫对于女性来说非常重要，是女性生命的一部分，如果一个女人没有了子宫，她的整个生命注定也将没有那么完美。子宫是女性月经产生和胎儿孕育的器官，她是生命的摇篮，因此，每位青春期之后的女性都应该好好保护她。
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那些易导致子宫受损的因素，
你中招了吗？
1.年龄
随着年龄的增加，卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素水平降低。子宫脱垂的（子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，常合并有阴道前壁和（或）后壁膨出）倾向在中老年之后逐渐增加，约60%的严重子宫脱垂发生于60岁以后。
2.妊娠和分娩
十个月的孕期使得子宫的结构发生明显的变化，生完孩子后，子宫需要恢复孕前的状态，如果恢复的不好，就会出现子宫复旧不良，或者由于分娩时用力不当等因素导致子宫脱垂的发生。
3.绝经
绝经后妇女体内雌激素分泌迅速减少，生殖道支持组织分解代谢后，因局部血供差、神经营养不良，导致局部组织不能有效地修复，盆底的支持组织因而变得薄弱，容易导致子宫脱垂的发生。
此外，盆腔手术、营养因素、体重指数及腰臀比值增加的肥胖都会影响子宫生理功能的正常发挥。
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我们需要做的是远离子宫疾病，
精心呵护子宫！
1.积极进行子宫复旧
产后应尽早下床，坚持母乳喂养，有利于子宫恢复。
2.产后盆底康复
不仅可以预防子宫脱垂等盆底疾病，也能预防或改善产后漏尿、阴道松弛等临床症状。
3.盆底功能锻炼
产后、成年和中老年女性都应定期进行盆底功能检查，坚持盆底功能锻炼，早期预防子宫脱垂等盆底功能障碍性疾病。
4.注意观察月经、白带是否正常
如发现月经、白带异常，应尽早就医。
5.积极避孕
减少子宫肌瘤等子宫疾病及危险发生的可能性。
6.注意性生活
保持规律和正常的性生活，减少子宫内膜感染。
缔造完美女性，塑造健康人生，子宫需要您一直的呵护！
参考文献
1.訾聃,杨英捷,龚飞凤,等.子宫脱垂患者发病相关因素分析[J].护士进修杂志,,25(2):-.
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