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怕疼拒绝顺产看看剖腹产后48小时会经历啥

导读:分娩就像一个分水岭,让一个女人成为母亲,分娩后新妈妈的身体会发生巨大的变化,尤其是产后48小时,如果这段时间护理得好,新妈妈不仅伤口愈合得快且好,对母乳喂养也有很大的帮助。对于剖腹产后的“黄金48小时”,新妈会经历哪些事情呢?身体又会发生哪些变化呢?术后24小时尝试活动身体1

6小时内,需禁食

剖宫产术后6小时内取平卧位,当双下肢恢复知觉后活动下肢,最简单的方法就是按揉下肢,防止下肢深静脉血栓的形成;术后6小时需禁食。如果咳嗽可轻按腹部两侧。此时以休息为主。

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6小时后,进食流质饮食

剖宫产术后由于麻醉抑制的作用,胃肠道蠕动功能被抑制,6小时后可进食流质饮食,如开水、米汤、无糖藕粉等,但应避免进食牛奶、豆浆、糖水等以免肠胀气;

排气后饮食由流质饮食改为半流质饮食及适量水果等清淡易消化、富含膳食纤维的食物,可促进胃肠蠕动功能的恢复;排便后可由半流质恢复到正常饮食。饮水应使用吸管,以免吸入过多空气引起腹胀。抬高床头促进肠蠕动。

忍住腹痛,多活动。当此时孕妈咪痛感明显增强,需要多想一些开心的事,转移注意力,少说话,少呻吟,闭嘴用鼻子呼吸,以免吸入空气过多引发腹胀。

孕妈咪可多活动身体,如做下肢屈伸运动,经常活动对身体有好处;此时虽然伤口很痛,但应尝试多翻身,勤翻身,左侧卧换为右侧卧,亦或平卧,每2小时进行1次,防止肠胀气、肠粘连,促进肠蠕动及肛门排气。

24小时以后争取早下床1

让宝贝多吸吮,增加泌乳量

初乳不可浪费。一般来说,当宝宝脐带处理好后,妈妈就可以尝试给宝宝喂奶了。母亲第一天有少量黏稠、略带黄色的乳汁,这就是初乳。初乳含有大量的抗体,从而保护婴儿免受细菌的侵害,所以这个时候应尽可能地给婴儿喂初乳,减少新生儿疾病的发生。

刚刚生完宝宝,可能没有什么乳汁分泌,但一定要让宝宝不断的吸吮,奶很快就下来了。生后尽早让宝宝吸吮母亲的乳头,就会刺激母亲产生泌乳素,越吸越多。刚开始时只有一点清水,这是很珍贵的初乳,一定让宝宝使劲吸。新妈妈也可多吃一些增加乳汁分泌的食物,如花生煲猪蹄、鱼汤等。

按需哺乳:宝宝吃奶很费力气,我们常说使出吃奶的劲儿,所以宝宝可能吃一会就睡着了,一会哭了再吃,不分时间不分钟点,这叫按需哺乳。宝宝刚出生胃像个小玻璃球,有点就够吃,一周才长成乒乓球大小,两周才像鸡蛋大,一些新妈妈老担心宝宝饿着,着急喂奶粉,所以千万别揣宝宝,喂成大胃,将来总吃不饱,就成肥胖儿。

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争取早下床活动

术后24小时,护士会拔除导尿管,此时妈咪应争取早下床活动,起床活动时的体位应从卧位到坐位,再到站位,借助调整床的曲度由卧位转为坐位,过程要慢,防止体位性低血压的发生。下床后站一会再走,且不要长距离行走。第一次下床是最困难的,需要妈咪有一鼓作气的精神。

术后48小时多做产后保健操

术后48小时,产后剧痛基本消失,饮食也恢复正常,也可以自如下地行走,妈咪精神状态逐渐好转,此时距离出院的日子已经不远了。

在出院前还有一项重要工作,就是学会产褥期保健操。产褥期保健操可促进腹壁、盆底肌肉张力的恢复,避免腹壁皮肤过度松弛,预防尿失禁、膀胱直肠膨出及子宫脱垂等,坚持做效果显著。

保健操:包括深呼吸运动、缩肛、伸腿动作、腹背运动等。出院后,妈咪需根据自己的体力,运动量有小到大、循序渐进,出院后继续做好保健操直至产后6周。

温馨提示

产后28小时可拒绝探视。现在谁家生完宝宝,妈妈爸爸、公公婆婆、七大姑八大姨、亲朋好友,都堆在产房门口,当产妇和宝宝出来,争相一睹产妇和宝宝的风采。其实这时产妇是虚弱的,宝宝是稚嫩的,应该拒绝这么多人围观,只有丈夫和1-2个亲属就足矣。太多人产妇休息不好,还容易有细菌病毒的感染。其他人等产妇回家或出满月再看望也不迟。

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