盆底康复到底值不值得做

为什么要做产后盆底康复，一切的康复治疗，都是为了防范于未然。当女性到30至40岁时，这种不利影响就开始凸显了，到时候再想做盆底康复就晚了，很多女性就是因为没有意识到盆底康复的重要性而导致中老年期出现各种盆底功能障碍性疾病如尿失禁、子宫脱垂等。

专家分析：造成女性盆底损伤的原因？

01

孕期

孕期随着子宫的长大，脊柱的向前弯曲，盆腔逐渐承受到向前下方向的压力，同时妊娠晚期盆底韧带胶原溶解增加，韧带松弛，宫颈环受到的合力虽仍然是向后下的，但是以向下为主，此时就增加了盆底肌肉的负担，由此可见妊娠本身对盆底影响有多重要。

02

分娩

分娩时随着产力的逐渐增强以及胎儿的娩出，很多妈妈会出现不同程度的会阴撕裂伤、严重者还会对会阴进行侧切，这些都会对盆底肌纤维及神经造成一定程度的损伤，使盆底的肌肉力量下降，会阴部神经传导时间延长，从而降低盆底收缩能力。而阴道分娩的直接外伤或神经损伤进一步加重了尿道和盆底功能的异常。

03

月子期

产后如过早参加重体力劳动，或有慢性咳嗽、习惯性便秘，或长期从事蹲、站工作，迫使腹压增加，引起子宫向下移位。尤其是那些合腹压增加的肩挑抬担等劳动。可导致盆腔的器官出现脱垂，严重者甚至可导致直肠与膀胱同时膨出。

04

更年期

更年期或绝经期后，由于卵巢功能逐渐衰退，激素水平下降或紊乱，生殖道的支撑减弱，出现子宫脱垂或尿失禁现象。

盆底健康直接关系女性健康！

盆底功能的好坏与多种妇科疾病直接相关，并影响女性生活质量。受生育、疾病、衰老等因素的影响，30岁以上妇女盆底功能障碍性疾病的发生率高达40%-50%，产后及时进行盆底康复治疗对于预防远期因妊娠和分娩导致妇科盆底功能障碍性疾病有很大的作用。

诊疗案例

小刘已经产后3个月了，每次咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物，只要是腹部用力的动作，就会漏尿，内裤会湿一大片，只得频频地更换卫生护垫。这种状况令她十分忐忑不安，认为自己的身体器官开始老化不再年轻，在老公的鼓励下，她医院产后康复中心向医生咨询。

医生告诉小刘，这种情况叫做“压力性尿失禁”，尿失禁是女性常见的排尿功能障碍,主要表现为腹压突然升高（咳嗽、运动等）时发生不自主尿液溢出。其发生常与妊娠和分娩导致的尿道支持结构损伤有关。分娩过程可对骨盆结构及盆底肌造成产科损害这种损害可以是对骨盆的直接机械损害,亦可是会阴部神经受损及神经萎缩对骨盆肌肉造成的间接损害，这些损害常是产后出现尿失禁的主要原因,常因此给产妇带来生理和心理上的痛苦。产后出现了漏尿状况一定要重视，积极治疗，以免漏尿加重。

在治疗1个疗程后，小刘的情况得到了缓解，2个疗程以后，就已经彻底康复，没有再出现此类的情况。

我院引进高端盆底康复治疗仪

产后盆底康复仪

医院产后康复中心所引进加拿大瑞翼盆底肌电生物反馈仪，为目前先进的盆底康复治疗设备，能为产后妈妈进行盆底功能评估、治疗及预防盆底疾病的发生。

可针对不同患者采取不同频率的电刺激及不同形式的生物反馈模式，唤醒被损伤的盆底神经肌肉，促进盆底血液循环，增加肌肉肌力和弹性，恢复盆底正常功能，具有安全、科学、趣味性和无依赖性等特点。

盆底康复治疗适应症

　1、产后妇女常规盆底肌肉锻炼。

　2、各种尿失禁、粪失禁、便秘等。

　3、轻中度子宫脱垂，阴道前后膨出。

　4、阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意者。

　5、反复阴道炎、尿路感染患者非急性期。

　6、泌尿生殖修补术辅助治疗。

　7、人流术后生长子宫内膜。

　8、卵巢早衰及排卵功能障碍。

　治疗时机：顺产后42天，恶露干净7天以后，剖宫产后2个月。

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医院产后康复中心

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医院强大的妇产科专家团队，采用先进康复治疗仪及传统中药，配合独特按摩手法，对妇女产后子宫、盆底、乳房、阴道、卵巢、形体等进行全方位康复治疗，达到促进乳汁分泌、调整内分泌、塑造形体、收缩子宫、治疗妇科疾病、降低产后妇科病发生率等效果。运用安全、有效、健康的产品及技术，帮助妈妈们恢复健康、美丽和自信。

产后康复中心服务项目：

1、产后开奶、催乳、通乳、排残奶、回乳

2、产后乳房保养

3、中药洗头

4、盆底闭合治疗

5、产后子宫复旧治疗

6、温灸热疗

7、肠道水疗

8、满月发汗

9、盆底康复

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